Особенности ухода за волосами летом: советы и рекомендации

Все мы, несомненно, ждем лета. Хотя наш организм, если бы его спросили, едва ли бы с нами согласился. Ему жара, палящее солнце, пыль и прочие летние «радости» создают больше проблем, нежели пользы. Потому и заботиться о нем нужно в это время по-особому. Причем обо всех его частях, как внешних, так и внутренних. Да, о волосах тоже. Возможно, вы не задумывались, но уход за волосами летом должен быть соответствующим. А если вы уже вложили в него немало сил, времени и средств, то тем обиднее будет потерять достигнутых результатов. Чтобы не допустить такого, мы взяли на себя самую сложную задачу – и собрали воедино рекомендации профессионалов из области трихологии, косметологии, стайлинга и еще целого ряда сфер. И не просто собрали, но еще и привели в удобочитаемый формат. И, разумеется, проверили на правдивость. Итак, практические советы, как сохранять здоровые и красивые волосы летом!

Моем голову по мере загрязнения

Часто можно встретить мнение, что летом голову нужно мыть каждый день. Однако такая рекомендация слишком обобщенная, поскольку не учитывает образ и ритм жизни человека. Для наглядности возведем в крайность:

• Если вы целый день проводите на улице, да еще и не сидите в теньке, а активно работаете/занимаетесь спортом под лучами Солнца, то для вас ежедневное мытье волос наверняка будет актуальным.
• Если вы уходите из дома ранним утром, весь день находитесь в обдуваемом кондиционером офисе, а обратно едете по вечерней прохладе, то вам каждый день мыть головы, скорее всего, будет ненужным.

Главный ориентир – состояние волос. Если они пропотели, покрылись кожным салом и пылью, то обязательно нужно смыть с них такую броню. Если ваши волосы еще свежи, то избыточное мытье может нанести больше вреда. ПАВы, входящие в состав большинства шампуней, при слишком частом контакте с кожей могут повреждать ее, раздражать, лишать естественного защитного слоя. А это путь у зуду, шелушению, покраснению.

Если же мыть голову приходится каждый день, то рекомендуем выбрать шампунь с мягкой формулой. Найти подходящий вариант вам помогут наши опытные консультанты.

Особенности ухода за волосами летом: советы и рекомендации Особенности ухода за волосами летом: советы и рекомендации

Не допускайте пересыхания кожи и волос

В жару вода активно испаряется, так что вы можете и не заметить, как ваша шевелюра и кожа под ней высохли. Впрочем, сухость угрожает им и при мытье слишком горячей водой, и при сушке феном. Так что вот вам еще один повод избегать перегревов в любом их выражении.

Не стоит пренебрегать и специальными средствами. В частности, ваши волосы скажут вам спасибо за увлажняющий кондиционер Daily Moisturizing Conditioner от известных мастеров мужской косметики American Crew. Его состав адаптирован для ежедневного применения и не только нормализует влажность волос, но и снижает жирность кожи головы. И, следовательно, позволяет реже мыть голову, о чем мы говорили выше.

Впрочем, после использования бальзама все равно придется мыть голову. Так что стоит обратить внимание на средства, не требующие смывания. Например, на увлажняющую сыворотку Kapous Dual Renascence 2 phase. Ее мощная формула не только восстанавливает водный баланс волос, но и защищает их волокна от термических воздействий. В частности, стоит воспользоваться этой сывороткой, если сушка феном неизбежна.

Нет в наличии

Гель для душа "Classic Body Wash" American Crew, 450 мл

1 790 a

– 20%

1 432 a

Защищайтесь от прямого солнца

Этот совет по уходу за волосами летом можно назвать дополнением к предыдущему, однако на нем стоит заострить внимание отдельно. Ибо его часто игнорируют.

Помните, что вашей голове вредит не только перегрев, но и УФ-излучение. Оно негативно воздействует на кожу по всей глубине ее слоев, разрушает волосяной пигмент и оказывает еще массу других воздействий. И если тело можно защитить специальными кремами, то голову ими не намажешь. Впрочем, мощным барьером для ультрафиолета станет и простая кепка, панама, бандана, панама – просто выберите головной убор под свой стиль и старайтесь не выходить без него из дома.

Сделайте короткую стрижку

Тут закономерность одна: чем длиннее волосы, тем с ними тяжелее в жару. Так что на жаркий период стоит укоротить прическу. К тому же мы уже отобрали для вас несколько модных стрижек на короткие волосы на лето-2022.

Британка (классический вариант)

Смелая и одновременно строгая, эта модель – символ культурной революции, грянувшей в Соединенном Королевстве в 50-х годах прошлого века. На висках волосы срезаются максимально коротко или вовсе сбриваются, затылочная часть волос приподнимается. Главный же элемент здесь – поднятая, иногда поставленная вертикально челка.

Канадка

Это уже заслуженная классика летних мужских стрижек. Затылок и виски состригаются довольно коротко, челку тоже делают небольшой. В теменной же зоне волосы остаются более длинными, и все остальные зоны словно отходят отсюда. В отличие от Британки Канадка не требует сложной укладки, поэтому это хороший вариант на каждый день.

Crew Cut

Популярная уже много лет короткая стрижка для мужчин, считающаяся едва ли не универсальной. Затылок и виски тут максимально срезаются с плавным переходом к верхней части прически, которая укорачивается до комфортной длины.

Варианты для длинных волос

Если вы уже отрастили шевелюру до плечи и не хотите с ней расставаться, то вот вам пара вариантов, как облегчить себе жизнь на лето:

Попробуйте кудри. Не обязательно совсем мелкие, можно сделать волнистые жесткие пряди в стиле просоленных морской водой волос серферов.

Соберите волосы в пучок на темени. Так вы максимально уменьшите воздушную прослойку между волосами и кожей головы.

Выбрать итоговый вариант, подходящий вашему типу лица, имиджу, возрасту, поможет парикмахер. Не стесняйтесь консультироваться по таким вопросам, чтобы потом не разочароваться в результате.

Не забывайте про «питание» волос

Мы говорим про ценные витамины и микроэлементы. Да, летом больше свежих фруктов и овощей, но, чтобы обеспечить организм всем необходимым, нужно есть их килограммами. Куда проще добавить в свой ритм жизни пару-тройку добавок.

На лето особенно важны следующие вещества:

• витамин Д3 – активно участвует в поддержании водного баланса в организме;
• цинк – полезен для жирной кожи, поскольку регулирует активность сальных желез;
• витамин Е – вообще один из самых главных витаминов для кожи и волос, а еще и мощный антиоксидант, что особенно важно для тех, кто много времени проводит на Солнце.

Разумеется, принимать любые добавки стоит после консультации со специалистом.

Общие рекомендации

Чтобы ваш организм в общем и в частности легко перенес жаркий период, придерживайтесь следующих советов:

• Пейте достаточно воды. Обезвоживание очень опасно для вашего здоровья, в том числе и для здоровья волос.
• Избегайте долгого нахождения на Солнце. В особенности в полуденное время, когда излучение наиболее жесткое.
• Больше двигайтесь. Чем активнее вы живете, тем активнее кровь бегает по вашему телу. И тем больше полезных веществ получают волосы. Да, в середине дня не стоит отправляться на пробежку, но утром или в вечерние часы вполне можно позаниматься спортом на улице.
• Избегайте резких перепадов температур. Переходя с уличной жары под поток холодного воздуха из кондиционера, легко можно простыть. А любые болезни негативно сказываются и на волосах, которые вообще чувствительны к скачкам иммунитета.